Cosa significa PCOS? Possibili cause e gestione

Il sistema riproduttivo femminile è composto da ovaie, tube di Falloppio, utero e organi genitali esterni.
Ogni mese da un'ovaia viene rilasciato un ovulo che, se non viene fecondato, viene espulso insieme alla parete uterina; ciò che chiamiamo mestruazione. La PCOS altera questo processo, causando numerosi problemi ormonali e ginecologici.
 

Che cosa significa PCOS?

La sindrome dell'ovaio policistico, comunemente nota come PCOS, colpisce e altera il normale funzionamento delle ovaie. Nelle ovaie si formano molti follicoli contenenti ovuli immaturi, ma nessuno rilascia un ovulo maturo. Pertanto, essi persistono nelle ovaie sotto forma di vescicole piene di liquido chiamate cisti.

Sebbene la ragione principale della PCOS sia ancora sconosciuta, si ritiene che la genetica, le condizioni ambientali e lo stile di vita giochino un ruolo dannoso in questa condizione.
 
La PCOS è caratterizzata da uno squilibrio degli ormoni maschili androgeni, cioè il testosterone. A causa dell'eccesso di produzione di questi ormoni, il normale funzionamento del sistema riproduttivo viene compromesso, poiché gli ormoni femminili lo regolano.
 

Cosa succede nella PCOS?

Chi soffre di PCOS sa quanto sia debilitante convivere con questa condizione cronica.
Come descritto in precedenza, a causa dello squilibrio ormonale, le ovaie non rilasciano gli ovuli nel modo consueto e il ciclo mestruale diventa irregolare. Le donne possono avere da 2 a 9 mestruazioni all'anno. Oppure possono avere sanguinamenti abbondanti due volte al mese.

I peli del corpo aumentano di numero e diventano più evidenti. Il peso inizia a farsi sentire e si manifestano anche problemi come lo scolorimento della pelle e l'acne. Questo accade soprattutto in prossimità dei giorni mestruali previsti.
 
Oltre all'eredità genetica, la PCOS è anche legata alla resistenza all'insulina. Anche se presente in quantità sufficiente, l'organismo non è in grado di utilizzare l'insulina. Gradualmente, i livelli di insulina si accumulano all'interno dell'organismo, mettendo a dura prova il pancreas e aggravando ulteriormente la condizione che, se non curata, potrebbe portare al diabete di tipo 2.
 

Quali sono i sintomi della PCOS?

Lo squilibrio ormonale della PCOS altera l'intero metabolismo del corpo della donna. Sebbene i segni della PCOS varino da persona a persona, i sintomi più comuni che la caratterizzano sono i seguenti:
 

1. Periodi irregolari
2. Difficoltà di concepimento
3. Crescita eccessiva di peli - irsutismo
4. Aumento di peso
5. Scoppi di acne
6. Scurimento della pelle
7. Frequenti sbalzi d'umore
 

Diagnosi della PCOS

Attualmente i medici utilizzano tre metodi validi per diagnosticare la condizione della PCOS: l'anamnesi, l'ecografia e i livelli ormonali nel sangue. Gli esami del sangue possono diagnosticare la PCOS stimando gli ormoni maschili testosterone e androgeni nel sangue.
L'anamnesi di solito indica tre o più dei sintomi sopra citati che indicano la PCOS.
L'ecografia mostra ovaie anormalmente ingrandite e cisti multiple piene di liquido.
 

PCOS e complicazioni associate

La PCOS ha un impatto negativo diretto sulla gravidanza. È difficile concepire con la PCOS, ma anche mantenere la gravidanza non è facile.
Poiché la donna non ovula ogni mese, è difficile prevedere i suoi giorni fertili a causa dei cicli anovulatori. Allo stesso modo, quando finalmente concepisce, le probabilità di una gravidanza complicata sono più alte nelle donne con PCOS.

Questo perché per il mantenimento della gravidanza è necessario un livello ormonale di progesterone in costante aumento. Qualsiasi alterazione degli ormoni potrebbe, purtroppo, portare a un aborto spontaneo.
Per questo motivo i test di gravidanza sono un vero e proprio calvario per le pazienti affette da PCOS.

Qual è il trattamento per la PCOS?

Ora che sapete cosa significa PCOS, è il momento di esaminare il suo trattamento e la sua gestione. È possibile trattare o stabilizzare questo disturbo. Purtroppo non esiste un trattamento definitivo per la PCOS, ma esistono modi per gestirla efficacemente. Di solito viene consegnata la pillola per la terapia ormonale; i contraccettivi coprono i sintomi, ma il loro uso a lungo termine può essere dannoso e portare a un aumento del rischio di cancro al seno.
 
Le donne hanno sconfitto i sintomi e curato la PCOS modificando lo stile di vita e l'alimentazione.
Eliminate dalla vostra dieta i prodotti raffinati e zuccherati. Mangiate il più possibile prodotti naturali e crudi.
Potete scegliere pane con zucchero di canna e crusca per soddisfare le vostre voglie di PCOS.
Rinunciate alle bibite gassate e preferite limonate e altri tipi di frutta e verdura naturali.
Fate regolarmente esercizio fisico. Anche una passeggiata di 30 minuti è benefica per le pazienti con PCOS.
 
Le pazienti con PCOS in sovrappeso o obese sono considerate più inclini alla PCOS. Pertanto, se siete obese, tenete sotto controllo il vostro peso e le vostre abitudini alimentari per evitare di rimanere intrappolate in questo circolo vizioso.
 

Conclusioni

Sebbene non sia ancora stato scoperto un trattamento unico e permanente della PCOS, esistono molti modi per affrontarla. Una volta che avrete imparato a gestirla correttamente, sarete in grado di adattarvi e di convivere con essa con effetti minimi sulla vostra vita.